谎言之一：人体里有各种各样的“毒”，例如“湿毒”、“热毒”、 “痧毒”，所以我们要经常喝各种中药去“排毒”，不排毒是不行的。
真相：人体没有“毒”，所以无须“排毒”。就这么简单。所有“排毒”，都是骗子，记住，我再说一次，所有叫你“排毒”的，都是骗子。
谎言之二：鸵鸟是一种胆小的动物，遇到外敌的时候，鸵鸟会把头埋到沙子里面，眼不见就是安全，不但怯懦，而且愚蠢，所以世人创造了一个词，叫做“鸵鸟政策”，用来比喻那些逃避现实的行为。
真相：恭喜你，你又被骗了，鸵鸟根本不会把脑袋伸到沙子里去。
谎言之三：孕妇的胎盘是极为难得的补品，吃进身体“大补”。
真相：孕妇的胎盘，从本质上而言，就是人肉，吃胎盘，就是吃人肉，人肉有没有营养呢?有营养，也许比猪牛羊肉稍微营养丰富一些，但胎盘毕竟只是人肉，人肉也是肉，其主要成分仍然是脂肪和蛋白质，与其他兽肉并没有本质上的区别，不存在什么“大补”。
谎言之四：长了白头发，千万不要拔，否则会越拔越多。
真相：一个毛囊长一根头发，就像一个萝卜一个坑一样，你拔了一根白头发，对其他的毛囊并不产生影响，所以拔白头发的行为，并不会使你的白头发越长越多，那么为什么许多人拔了白头发之后，确实白头发是越长越多呢?那是因为你老了，随着年龄一个月一个月的推移，你的白头发越长越多，是不可逆转的趋势。所以所谓“白头发越拔越多”的说法，就是一个骗局，它利用人的错觉，事实上无论你拔还是不拔，你的白头发都越长越多。
谎言之五：人老了，就要服用羊胎素，或者注射羊胎素，香港有许多女明星跑到欧洲去注射羊胎素，可以永葆青春!
真相：所谓“羊胎素使人年轻”，只是商家的一场营销骗局，恭喜你，又上当了，尤其是香港女明星，你要向她们学的话，以后还有许多弯路要走。
谎言之六：从小妈妈就告诉我:味精有毒，绝对不能吃味精。
真相：恭喜你，你妈骗了你，事实的真相是，味精就是谷氨酸盐(又称谷氨酸钠)，无害，放心吃。当然了，你也不能一斤一斤地吃，就调味那么点量来看，没事，尽管吃，所谓“味精有毒”，纯粹是文盲对化学的莫名恐惧所导致的产物，是一种完全不必要的担忧。
谎言之七：老祖宗告诉我们:“一滴精，十滴血”，男子房事要少做，而且最好不要手淫，否则会“很伤身体”。
真相：精是精，血是血，二者风马牛不相及，毫不相关，不能互相转化，老祖宗为什么会认为“一滴精，十滴血”呢？那是因为性爱活动是一场身心高度紧张的活动，不但消耗体力，而且精神高度亢奋，一旦射精完了，男人全身心从极度紧张的状态中，突然松弛下来，就会感觉疲惫，这就给老祖宗一个错觉:认为“精子”就是“精力”，射了精子，就损耗了“精力”，所以得出“一滴精，十滴血”的错误结论。事实上，造精，射精，都是男人的正常生理活动，射精不会损害男人的健康，当然了，什么都要讲究适度，你要一天射 10 次，会不会影响健康?当然会。就像你一天吃 10 顿饭一样，不得胃病才怪。
谎言之八：动物遭到人类宰杀的时候，会分泌一种毒素，人类吃了它们的肉之后，会得癌症。
真相：纯属谣言。这是中国民间半吊子佛教徒为了传播佛教而编造出来的谣言，我不反对传播佛教，但我坚决反对以编造谣言的手段来传播佛教，事实上动物遭到人类宰杀的时候所分泌的是各类应激激素，而不是毒素，而且经过煮熟，破坏了分子活性，而且还要经过人类肝脏的过滤，所以担心动物因宰杀而产生毒素对人进行报复，这是多余的担忧，属于伪科学。佛教徒同情被杀的动物，这种情怀是可以理解的，但是不能因为你有了情怀，你就可以肆意编造谣言，这种不择手段的传教行为适得其反，它只能使人们反感和疏远佛教。
谎言之九：现代人吃的食品，充满了各种各样的化学添加剂，所以现代人经常得癌症，古代人吃的都是天然健康食品，所以古代人没有癌症。
真相：人类自古就有癌症，古人为什么得癌症的不多呢?两个原因: 第一，古人的平均寿命短，古人在得癌症之前，就死于各种非癌症，例如肺病，肝病，心脑血管疾病，糖尿病，等等。第二，古人不知道什么叫“癌症”，就是得了癌症，他也不知道那是“癌症”。现代医学研究表明，癌症与什么最相关呢?年龄。年龄是癌症的第一大风险因素。现代人吃的食品确实有不少添加剂，然而绝大多数(不敢说全部)添加剂的剂量，都是在安全的范围之内。离开剂量谈添加剂，都是耍流氓。
谎言之十：看书累了的时候，看看绿色植物，可以保护视力。
真相：看书累了，望望远方，确实能使眼睛舒缓一下，有利于保护视力，但是它与远方是绿色还是红色，是树林还是夕阳，关系不大。
谎言之十一：冰糖炖雪梨，可以止咳 。
真相：吃一碗冰糖炖雪梨，吃进去的是什么? 90%都是水，水能润喉，对咳嗽的症状有一定的缓解作用。还有一个，就是糖，是的，糖对咳嗽也有一定的缓解作用。换句话说，一碗“冰糖炖雪梨”里面，真正缓解你咳嗽的，是水和糖。而至于“雪梨止咳”，纯属误解。这其实是一种“障眼法”。你看懂了吗？
谎言之十二：古人告诉我们，滴血可以认亲。
真相：相信“滴血认亲”，只能说明你武侠小说读太多了，你上当了。没有这回事。滴血不能认亲，要鉴别亲子关系，只有 DNA 鉴定。
谎言之十三：不要叫醒梦游的人，他会死的！
真相：你又被骗了，叫醒梦游的人，他会感到莫名其妙，但是不会死。
谎言之十四：童子尿能治病。
真相：你还是被骗了。儿童尿液的成分，与成年人尿液的成分基本相同，不具备治病的功效。
