太长不读版：
1、打新冠疫苗之后，不需要忌口，所谓“忌口”没有科学依据。
2、“鹅肉是发物”，也没有科学依据。
3、徐达不是吃鹅肉死的，也不是被朱元璋赐死的，而是自然病死的。
4、食物没有“寒热”之分，把食物分成“寒热”两类，是中国人对世界的误解。
5、青春痘也不是辣椒引起的，而是由激素、油脂、细菌引起的。（辣椒会加重青春痘，但不是青春痘的根本原因）
6、养成科学理性的思维方式，对我们的人生帮助很大。
凡是爱好文史的中国人，基本上都听过这么一个故事：
明朝太祖朱元璋开国之后，兔死狗烹，要杀功臣。
有一次，大明开国功臣徐达生了背疽（毒疮），依据当时的医学理论，生背疽之人，吃鹅肉立刻会死。
于是，朱元璋便派人慰问徐达，并御赐蒸鹅一只。
徐达知道生疮不能吃鹅肉，但圣意难违，不得不吃，他泪流满面，当着使者的面把鹅肉吃完，当夜，徐达毒发身亡。
请问，这段历史，是真实的吗？
答案是：假的。
道理很简单：现代医学告诉我们：生疮的人，并不会因为吃了鹅肉，就死了。
无论你长的是背疮，痤疮还是什么疮，吃鹅肉都不会死。
鹅肉是肉，不是毒药。
鹅肉变不了毒药。
所谓吃鹅肉会死，纯属谣言。
换句话说，朱元璋用鹅肉去毒死徐达，这种“历史”是违反科学常识的，它不可能属实，只能是谣传。
这则“历史故事”，骗了我们四百多年。
为什么说是四百多年呢？
因为事实上，关于徐达吃鹅肉而死的无稽之谈，出自于明朝一个叫王文禄的文人所写的《龙兴慈记》，是野史，是瞎编的。
那么，历史的真相，到底是怎样的呢？
在真实的历史上，徐达是自然病死的，而且，徐达病死之前，朱元璋还写信慰问了徐达，徐达病死之后，朱元璋非常悲痛，追封徐达为“中山王”，谥号“武宁”，赠徐达的子孙三世，都为王爵，给予徐达很优厚的丧葬待遇和子孙待遇。
王文禄写的《龙兴慈记》是四百多年前的书，是野史。王文禄，不但没有科学常识，而且，连最基本的历史常识，都弄错了。
所以我说，这个虚假历史故事，欺骗了我们四百多年。
奇怪的是：四百年来，全中国的文史爱好者，没有人站出来发出质疑的声音。
为什么？
因为这片土地上的人，科学素养仍然处于很幼稚的状态。
你问一个有经验的老西医，生疮不敢吃鹅肉，会把西医笑死。
鹅肉是蛋白质，吃进肚子进入小肠被吸收，养分进入血液，输送到全身各处……这与一个人背上生疮与否，根本风马牛不相及。
吃鹅会死。逻辑零分。
这就是我们许多人的三观。
直到今天，还有许许多多的中国人相信：鹅肉是“发物”，病人不能吃鹅肉，否则会“发病”。
直到今天，还有许许多多的庸医，不厌其烦地对他们的病人说：鹅肉是“发物”，有病之人，不能吃鹅。
我有一个朋友，手术康复期间，一起吃饭，他说他还在养病期间，不能吃“鹅肉”，我问他为什么，他说医生告诉他，鹅肉是“发物”，吃了会发病。
我听了，找个借口上厕所，整整笑了我十分钟，笑到肚子痛。
我只能躲起来笑。我不敢对朋友说真话，因为他们会暴跳起来，指着我的鼻子骂：吃鹅会发病，这是我们先人留下来的宝贵经验，这是你凭所谓的现代科学就能否定的吗？
他们只会扣帽子，他们不会讲道理。
与其和他们讲道理，我还不如偷偷躲起来笑。
事实的真相是：鹅肉与鸡肉、鸭肉的营养成分，大同小异，吃鹅肉，并不会导致“发病”。
这就是我们生活在其中的滑稽世界。
以前我住香港的时候，每次回内地，约老朋友吃饭，都十分痛苦，尤其是和广东人，和他们一起吃饭，简直就是炼狱。
说吃火锅吧，他们说怕“上火”；
说吃竹笋吧，他们说竹笋太“寒凉”；
说吃辣椒吧，他们说吃辣椒会长痘；（辣椒会加重青春痘，但不是青春痘的根本原因）
说吃鹅吧，他们说鹅是“发物”，旧病未愈，不能吃；
说吃芹菜吧，他们说芹菜“杀精”；
说吃韭菜吧，他们说太“壮阳”，怕夜里寂寞难耐；
说吃烧烤吧，他们说吃完要“排毒”，太麻烦
……
以上这些，其实都源自于迷信思想，源自于对自然界的误解，没有一条有科学依据。
我重复一次：
没有一条有科学依据。
没有一条经得起科学实验的验证。
说到这里，我想起一件痛苦的往事。
我在少年时期，长了许多青春痘，当时我身边所有的亲人、朋友、同学、老师、医生，都是这么对我说的：
“你上火了，你要喝凉茶下火”
所有的人，都把我的青春痘解释为两个字：上火。
我当年15岁。
我当时信。噢，不对，是迷信。
于是，在长达5年的时间里，我把天下所有的“下火”药，都往嘴里塞，什么牛黄解毒片、银翘解毒丸、板蓝根、清补凉、夏桑菊、王老吉、穿心莲、鱼腥草、黄茅根……总之，中国所有的“下火”药，我交替着吃，一连吃了5年。
结局是什么？结局是：一点疗效都没有。痘痘越长越多。
1996年的时候，17岁的我看了《广州日报》的广告，独自一人坐车，去了广州，到了沙河大街的一家什么“XXX祖传秘方诊所”，你猜那披白褂的“医生”怎么对我说的？他说：
“你青春痘的毒，是通过经络传送，只要我一刀切断你的经络，你就好了”
于是，那医生在我后背扎起了针，说是要“切断”我的“经络”。
有点疼。
那位披白大褂的医生，除了给我留下70元搭车钱以外，骗走了我当天身上所有的钱。结果是什么？
结果是：一点疗效都没有。
骗局。
我不知道“经络”存不存在。但是我知道，我那回是妥妥被骗了。
人为什么会长青春痘？现代医学给我们揭示了非常清楚的答案：
青春期雄性激素分泌过旺→刺激皮脂腺分泌过多皮脂→毛囊皮脂阻塞→毛囊附近痤疮丙酸杆菌滋生→皮肤感染发炎。
清晰。明白。
这就是现代医学的逻辑。
这就是科学。
治疗痘痘的关键是什么？杀死痤疮丙酸杆菌。
就这么简单。
什么上火、解毒、阴阳失调......通通都是骗局。
今年我42岁了，经常吃辣椒，可是，我不再长青春痘，就是想长也长不出来了，为什么？因为我老了，我的雄性激素分泌水平大幅下降了，青春痘的病因，从根子上就已经消失了。
辣椒会加重青春痘，但不是青春痘的根本原因。
就这么简单。
这个世界的真相，是可以用科学解释得通的。
鹅肉毒不死徐达。“上火”催不生痤疮。这是科学。
食物没有“寒热”之分。
同理，打了新冠疫苗，也不需要忌口。这也是科学。
事实上，从现代医学上来说，多数疾病，都不需要忌口，我有个朋友在广州三甲医院做医生，他告诉我：
“我们学医的人其实都知道，绝大多数的疾病在治疗的过程中，都不需要忌口，只有极少数疾病是需要忌口的，但是，平时病人问我们要不要忌口，我们都一律回答：要。为什么呢？因为倘若我们说不用忌口，万一他治病效果不好，他可能会找我麻烦，我懒得跟病人讲科学，所以，一律回答：要。要忌口。”
这，就是真相。
实在是令人啼笑皆非。
人要讲科学。三观要端正。
朋友们，受技术所限，我们的先人看不懂这个世界的真相，所以他们认识世界只能靠猜。然而我们现在技术发达了，我们能看到先人看不到的真相，朋友们，在显微镜下，我们把世界的真相，看得清清楚楚。
我们的先人，对自然界的某些认知是错误的。我们没有必要坚持他们的错误。科学尚未普及。直至今天，我们之中许多人看世界的方式，依然是迷信的，愚昧的，落后的。我们说，要讲科学，科学不等于真理，然而，科学是人类迄今为止无限接近真理最为靠谱的手段。没有之一。
